叮咚，请查收牡丹江技师学院新学期

开学温馨提示！

尊敬的家长、亲爱的同学们：

     暑意渐消，秋意渐浓，暑假即将结束，为了帮助同学们以最佳状态投入到新学期的学习生活中。以下是一些开学前的温馨提示，请家长和同学们一起了解并做好准备。

返校时间

根据学院安排，2025年8月30日—8月31日返校，9月1日正式上课。请同学们合理安排行程，按时返校，避免因迟到影响正常学习。

返校前准备

1、调整作息时间：同学们尽量按照学院的作息时间安排日常生活，进而形成稳定的生物钟。

2、整理个人物品：同学们确保携带所有必需的学习资料和个人物品；检查并更新个人证件，如学生证和身份证。根据季节和个人需求，准备适量的生活用品。

3、个人形象与卫生

同学们要保持整洁的个人形象，定期洗浴，更换衣物；注意口腔卫生，每天刷牙，保持口气清新；定期修剪指甲，保持手部清洁；根据学院规定穿着整洁的校服或适当服饰。

4、行程规划：提前规划好返校行程，合理安排出发时间和交通方式。尽量选择直达的交通工具，尽量减少中转和换乘次数。

5、天气关注：返校时别忘记关注天气，要及时了解返校途中及驻地天气情况，防止因天气原因影响返校。季节变换的时间点，按情况增减衣物，防止感冒。

6、饮食健康：返校前注重饮食均衡，多吃蔬菜水果，保证营养摄入；避免过量摄入垃圾食品，保持身体健康。

7、心理健康：开学前容易产生焦虑，同学们要保持积极向上的心态，与同学和老师建立良好关系；遇到心理压力或困扰时，及时寻求帮助。

返校前，请家长们及时关注班级群，配合好班主任老师的各项安排。

 

返校途中准备

1、注意交通安全：返校途中要乘坐正规运营的交通工具，不乘坐非法营运车辆，同时密切关注行程信息的变化，保证顺利到校。

2、注意财产安全：返校途中，保管好个人物品。下车时拿好自己的随身物品。不随身携带大量现金，贵重物品妥善保管。如在途中遇到危险或财物丢失等情况，请第一时间报警。

3、谨防诈骗：保护个人信息，不轻易相信陌生人。不与司机、乘客等陌生人过多攀谈，不要将个人信息泄露给陌生人。

4、确保通信畅通：出门前确保手机电量充足，路途中要确保通信畅通。到校后第一时间告知家长。

5、疾病防控：出行过程中戴好口罩，做好个人防护，避免到人群聚集的地方。

返校后注意事项

1、宿舍卫生：同学们要保持宿舍内务整洁，定期打扫卫生；个人物品应有序摆放，创造舒适的居住环境；遵守宿舍安全规定，不使用违禁电器。

2、校园安全：同学们要遵守校园安全规则，不参与任何可能危害自身或他人安全的活动；注意个人财物安全，防止丢失或被盗。

春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，建议家长提醒孩子注意个人卫生，勤洗手、勤通风，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，预防传染病的发生。

请同学们时刻保持警惕，增强防范意识，确保自身安全、平安返校，祝大家开学顺利，期待新学期的相遇！

牡丹江技师学院

2025年8月25日

来源：学生处

撰写：刘清燕

初审：张  蕾

复审：史秋鹰

终审：赵兴峰

监制：刘  琳